Üst baldır ani hareketlerle sızlıyor

Question

5 gün önce voleybol maçı sırasında farketmeden ani bi hareket yaptım sanırım ve birden sol üst baldırımda bıçak acısı gibi bi acı hissettim evde buz tedavisi yaptım,  yüksekte tutarak dinlendim bi kaç gün ağrısı geçti ama topa ayağımla vurduğum zaman ya da eğildiğim zaman kalkarken çok acı veriyor. Doktora gitme gereği duymadım çünkü morarma ya da şişlik gibi durumlar olmadı
Yaş:16
Cinsiyet:kız